Za uczestnikami trzecie spotkanie z cyklu „Ogród Dobrostanu”. Warsztaty pod hasłem „Siła dobrych myśli” poświęcone były zdrowiu psychicznemu i sposobom wspierania siebie na co dzień.

Zatrzymać się i przyjrzeć sobie

Podczas zajęć uczestnicy skupili się na tym, jak postrzegają zdrowie psychiczne oraz jakie przekonania im towarzyszą. Rozmawiano o tym, co wspiera, a co może ograniczać w codziennym funkcjonowaniu.

Nie zabrakło także rozmów o roli pozytywnego myślenia i jego wpływie na sposób patrzenia na siebie i innych.

Symboliczne zakończenie spotkania

Na zakończenie każdy z uczestników zapisał dobrą myśl lub słowo wsparcia. Karteczki trafiły do wspólnego woreczka – miejsca, do którego można wracać w trudniejszych chwilach.

Kto prowadził zajęcia

Warsztaty poprowadziła Małgorzata Laskowska z Zielonej Pracowni „Z miłości do dzikości”.